Salade hivernale de riz d'avoine
- 1 tasse de riz d'avoine de Belles Récoltes
- 4 tasses d'eau
- 3/4 de tasse d'haricot blanc Yellow Maine Eye's de Le Golgu
- 1/2 tasse de chanvre écallé d'Aliments Trigone
- 1/4 de tasse de radis daïkon de Vallée des prairies
- 3 c. à soupe de canneberges séchées via Aliments Only Blue
- 1 pomme coupée en dés
- 1 grosse échalotte français d'Herboristerie La Maria
Pour la vinaigrette:
- 3 c. à soupe de vinaigre de cide de pomme de Verger Corriveau
- 3 c. à soupe de sirop d'érable de Saint-Joseph ou Siffle-Orange
- 1 c. à soupe d' huile de Tournesol de Champy
- 1 c. à thé de Tamari de Massawippi
- 1 gousse d'ail hachée finement de Vallée des prairies
- sel ou herbes salées de Serres Naturo et poivre au goût
Produits mis en valeur :
- Riz d'avoine
- Tamari Massawippi
- Haricot de Goglu
- Chanvre D'Aliment trigone
Conseils pour la réalisation :
- La veille, tremper les haricots dans le double du volume d'eau.
- Le lendemain, rincer et cuire dans le beaucoup d'eau environ 30 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soit tendres.
- Pendant ce temps, après avoir rincé le riz d'avoine sous l'eau froide, le faire cuire dans 4 tasses d'eau après avoir porté à ébullition. Couvrir et laisser mijoter à feu doux de 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le riz soit cuit, sans être éclaté. Égoutter, puis laisser tiédir.
- Dans un bol à salade, mélanger les ingrédients de la vinaigrette. Y ajouter les ingrédients de la salade et remuer. Laisser reposer au minimum 1 heure à température ambiante avant de servir. On peut ajouter le feta de chèvre de Cassis et Mélisse pour modifier le goût.
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